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“不要慢下来，也不要突然加速，要省着力气匀速跑。”祝长乐跑在他们身边指导他们，“就不紧不慢的跑，耐力练的就是能坚持多久，不是你能跑多快，跟着我调整好步子。”

从身份上来说祝长乐是他们的授业师父，她的话比之父母也不逊色，他们眼睛看着祝小姐的脚跟着迈同一只，终于同步了，可跑了没多远慢慢的又开始乱了。

“啪！”鞭子的空响声让他们立刻醒了神，打起精神继续跑。

祝长乐发现了，武力管用。

第130章最后稻草（2）

从码头到山脚下，十五里左右的路程用了大半个时辰，到的时候几乎都连滚带爬，祝长乐知道他们的体力有多差了。

“你们不会以为这就结束了吧？”盘坐在树上吃盐豆子的祝长乐笑得坏坏的，指着后边的山道：“要爬上去哟。”

周正低头看着好像和自己已经没什么关系的腿脚，不敢想自己真能爬上去，望山走死马的滋味刚刚已经尝过了，这看着不高的山他不觉得真有那么矮。

“以后每天城门一开就先往这跑个来回，回去了再扎马步和练身法。”

“祝小姐，这，这跑完回去就动不了了吧。”周军忍不住道。

“习惯就好了。”祝长乐笑，“你们只有几天的适应期，之后绑上沙袋跑。”

死一般的寂静，于是就显得祝长乐笑得特别大声。

“你们会哭吗？我等着看哦！”

凤姑撇开头去，小姐这样确实挺欠揍的。

“来来来，上山了。”

祝长乐踢了踢离她离近的周正，其他人也都陆续站了起来，跑步的累很容易缓过来，歇这么一会他们就觉得好多了，可是上山，真的会没事吗？

凤姑在前边开路，祝长乐垫后，今天上山的速度肯定是没有的，需要先淌出一条路来，或砍或者直接上手，动静闹得大，再加上人多，什么动物都被惊走了。

“小姐，这里有薤白。”

“多吗？”说着话，祝长乐跑了过去，看着那一片绿油油的野蒜笑开了花，扯出来一看，个头已经不错了，她往看过来的人面前一递，“这东西你们平时吃吗？”

“哪家有人着凉了会找点这个煮水喝，喝得及时发发汗基本就好了。”

这个用法倒也对，祝长乐点点头，“做个记号，下山的时候来采。”

有了收获，祝长乐开心了，“凤姑，这里你不要管了，去找找画里那些药材，我瞧着这山上挺多东西的。”

“是。”